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Le vacanze rappresentano un pericolo solo per coloro che sono già in sovrappeso. Oltre a non essere responsabili dei chili di troppo e a non intaccare la prova costume, le vacanze fanno bene alla salute.

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Circa il 9 percento dei partecipanti ha guadagnato almeno 2,3 kg durante il periodo festivo. I risultati di questo lavoro supportano l'idea che l'aumento di peso si concentri durante le festività invernali.

Sebbene l'aumento medio di peso sia sembrato modesto, gli Autori dello studio sottolineano che i guadagni non sono stati eliminati durante l'estate e, quindi, i chili di troppo possono sommarsi nel corso degli anni. Tuttavia, alcuni potrebbero obiettare che, trattandosi di uno studio condotto solo negli Stati Uniti, i risultati non potrebbero essere validi per altri Paesi. In questi tre Paesi ricchi, l'aumento di peso si verifica durante le festività invernali nazionali.

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