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Rimedi della nonna per dimagrire e perdere peso senza troppa fatica. La guida completa

Guarda anche: Rimettersi in forma : il programma in 10 mosse per riuscirci in un mese! La dieta Lemme: cos'è e come funziona 8 miti da sfatare sui carboidrati.

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Ecco tutto spiegato nel video che segue! Come appena detto, accanto alla giusta dieta, per accelerare il metabolismo e velocizzare il processo di dimagrimento è necessario fare anche dell' attività fisica.

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Per evitarlo il trucco è semplice: andare a letto prima, per riuscire a completare un ciclo di sette ore e mezza di sonno. Quindi: vietato ciondolare per casa, davanti alla televisione o al frigomeglio dormire pensando alla bilancia.

Perdere peso e dimagrire: 4 rimedi naturali casalinghi

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Frullate per circa 1 minuto, aggiungete alcuni cubetti di ghiaccio e poi frullate di nuovo il composto. Gustate questo delizioso frullato naturale per perdere peso in modo sano, potete berlo ogni giorno o più volte alla settimana.

15 Trucchi e Rimedi della Nonna per Dimagrire in Fretta

Ma attenzione: gli spinaci potrebbero non essere adatti per coloro che seguono una dieta a basso ossalato. Indice dei contenuti 1 Introduzione ai rimedi naturali per dimagrire 1.

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