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La risposta è nella domanda: è proprio questione di fiducia. Fiducia tra il medico e il suo paziente, tra l'autore e il suo lettore.

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Anziché cercare di convincerti in miglior libro di dieta teorica dei benefici del mio approccio, lascia che mi presenti. Esercito la professione di nutrizionista nel mio studio da oltre dieci anni. Agli inizi, come molti miei colleghi, prescrivevo diete di qualunque tipo, ma che insoddisfazione!

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Ben presto sono andata alla ricerca di altre strade, formandomi con medici più esperti di me, miglior libro di dieta quali avevano anch'essi compreso la necessità di intraprendere altri approcci. A quell'epoca ho anche seguito un corso accademico di omeopatia, che mi ha insegnato a vedere ciascun paziente nella sua globalità.

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Oggi, quando una persona entra nel mio studio, so che porta con sé la sua storia personale, familiare, i miglior libro di dieta dubbi e i suoi desideri. Ho imparato ad ascoltare i pazienti senza aspettative e pregiudizi.

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Ti pare ovvio? Eppure, all'inizio della mia carriera non facevo le domande giuste, partivo dal principio che la persona seduta davanti a me volesse dimagrire e si aspettasse da me una dieta.

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Che presunzione! Oggi pongo la domanda in tutta semplicità: " Che cosa la porta qui?

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Sono ben coscienti delle difficoltà nel metterle in atto, talvolta persino dei rischi che si corrono, ma rimane il fatto che finiscono con il seguirle, persuase che non ci sia altra via d'uscita.

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Ho 13 anni e vorrei farmi spuntare gli addominali cosa devo fare. Se naturalmente lo stomaco è piccolo, basta poco cibo per sentirsi sazi.

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La dottoressa Florence Solsona-Guillem è medico nutrizionista, specializzata in medicina psicosomatica, terapie cognitivo comportamentali e disturbi dell'alimentazione. È consulente in ristorazione collettiva e ha una formazione nell'ambito della prima infanzia.

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Alcuni miglior libro di dieta consigliano ingenuamente di assumere il prodotto dopo pasti particolarmente abbondanti, tuttavia sconsigliamo questo tipo di utilizzo poiché il prodotto non ha alcuna utilità se usato saltuariamente e soprattutto non brucia grassi se non è supportato da esercizio fisico.

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