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Inoltre, è importantissimo sapere quali alimenti ci aiutano a smaltire il grasso. Il frullato che segue contiene ingredienti utilissimi proprio ad eliminare il grasso addominale. Cereali, chicchi germinati, alghe e succhi di frutta naturali sono dei grandi alleati a tal proposito, ma il frullato a base di banana che ti presentiamo di seguito è particolarmente utile.

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Non fatevi scappare questa opportunità di perdere peso con una ricetta sana e naturale. Ha anche effetti diuretici.

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Si tratta di un frullato molto povero di calorie e che possiede grandi proprietà diuretiche. Non escludetelo dalle opzioni per perdere i chili di troppo.

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Si consiglia di berlo a digiuno e tutti i giorni per 2 settimane. A seguire vi diciamo nel dettaglio quali sono i maggiori benefici apportati da ogni componente principale di questi frullati naturali ed ideali per dimagrire.

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Prendete nota! La dieta Dukan 7 giorni funziona in base a una scala nutrizionale che prevede di aggiungere ogni giorno un nuovo alimento a quelli concessi.

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A cosa servono le tisane drenanti e perché sono ritenute importanti per combattere il gonfiore e la cellulite? Ecco tutte le informazioni da conoscere e quali Oggi vi daremo tanti consigli utili per la vostra colazione.

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Anche se siete a dieta è fondamentale non saltare mai questo pasto importantissimo per avere tutte Per dimagrire le gambe velocemente ci vogliono un po' di sacrifici ma non è impossibile: basta conoscere gli esercizi giusti per dimagrire cosce e polpacci annunci per perdere peso.

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Ingredienti: 1 mela rossa, 1 barbabietola, 1 gambo di sedano, zenzero, 5 carote e 1 cetriolo. Procedimento: lavare con cura tutta la frutta e la verdura.

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Tagliare a pezzetti piccoli la mela, il cetriolo, le carote, la barbabietola ed il sedano, a dadini lo zenzero dopo avergli tolto la buccia. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore o nella centrifuga e mixarli per bene.

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Si ricorda che prima di intraprendere qualsiasi tipo di dieta è sempre consigliato rivolgersi al proprio medico curante. Tenersi in forma.

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