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Il vostro piatto preferito è la pizza ma ogni volta che vorreste mangiarla pensate che faccia ingrassare e dunque desistite? Non è assolutamente permesso consumare la pizza o pezzi di essa durante gli altri pasti della giornata.

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Dieta della pizza, ecco l’incredibile menu per dimagrire

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Iniziamo con le giuste premesse. Evitate gli affettati, i cibi sottolio e quelli altamente calorici, puntate invece sulle verdure o sulla classica pizza margherita.

Dieta della pizza: ecco come perdere 7 chili in un mese. Il menu completo da seguire -

Potete scegliere fra le verdure grigliate o quelle bollite, ma anche optare semplicemente per una marinara pomodoro e origano oppure per una margherita mozzarella light e pomodoro. Come funziona la dieta della pizza? Dovete consumare questo alimento in tutti i pasti principali, utilizzando i condimenti che abbiamo indicato sopra.

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Sarebbe meglio mangiarla sempre a pranzoconsumando una cena leggera. Mangiando carboidrati infatti vi sentirete più forti e piene di energia, per questo le vostre sessioni di allenamento saranno molto più intense perdere peso mangiando pb j here risultati più immediati. La giornata inizia con uno yogurt magro, accompagnato da frutta di stagione, fette biscottate integrali e tè verde.

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Come spuntino scegliete la frutta secca click, noci, noccioline oppure una mela, a pranzo optate per una pizza con verdure grigliate melanzane, peperoni, zucchine e radicchio oppure per una margherita preparata in casa. A cena portate a tavola una vellutata di zucca con un contorno a base di insalata iceberg. Il perdere peso mangiando pb j si conclude con una tisana drenante al finocchio.

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  • Con qualche accortezza e senza sensi di colpa.
  • Questo tipo di dieta, permette di mangiare la pizza a pranzo o a cena, ma, attenzione non è permesso mangiare altro, lontano dai pasti principali. Bisogna sapere, che questo tipo di dieta necessità rispettare alcune regole, come tutte le diete per dimagrire.
  • 10 anni di sfortuna se non lasci like a questo commento.
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  • Finalmente ...GRAZIE...adesso ho avuto quei chiarimenti...che NESSUNO...dava in maniera così scientifica....

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