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Alla base di questa dieta c'è la teoria che mangiare cibi freddi faccia dimagrire. Ma perchè la dieta del ghiaccio dovrebbe far dimagrire? Un pensiero cui sono giunti anche molti detrattori.

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Tra questi, il fisico Andrew Jones che con una serie di perdita di peso ghiaccio ha dimostrato che per produrre una perdita di peso la quantità di ghiaccio da consumare sarebbe di circa 20 litri al giorno, impossibili anche solo da pensare e decisamente nocivi per la salute. Una colazione abbondante aiuta a dimagrire Lo dice la scienza.

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Mettete la miscela in un recipiente di plastica meglio ancora perdita di peso ghiaccio usate quello per fare i cubetti di ghiaccio e mettete nel freezer per farlo congelare. Una volta congelato, usate il ghiaccio per massaggiare la zona che volete snellire o tonificare con movimenti circolari.

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Fate attenzione: se avete la pelle molto sensibile, vi consigliamo di avvolgere il ghiaccio in un panno o in una busta di plastica per evitare di bruciarvi.

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Perdere peso con la dieta del ghiaccio: come funziona? | Donna Moderna

Chitarrista per hobby, coltivo da anni la passione per la scrittura e per i social network. Riproduzione riservata. Vedi anche.

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Perdere peso con la dieta del ghiaccio: ecco come funziona

Allora continuate a leggere! Possiamo dire che esistono vari tabù collegati agli oggetti freddi o congelati, ma in realtà sono utili per diversi scopi.

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Se, per esempio, avete mal di gola e mangiate un gelato, vi sentirete meglio rispetto a bere un tè caldo, perché eviterete di perdita di peso ghiaccio ancora di più la zona e la rinfrescherete. Ora concentriamoci sulla relazione tra il ghiaccio e la perdita di peso. Se avete provato le tecniche che sfruttano il calore, ma non vi hanno fatto dimagrire per niente, forse dovreste provare la crioterapia.

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Esistono vari studi secondo i quali applicare del ghiaccio su alcune parti del corpo aiuta a bruciare i grassi. Il ghiaccio, infatti, è molto efficace per perdere quei chiletti di troppo e per tonificare la pelle.

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Forse ancora non riuscite a capire bene come è possibile che il ghiaccio aiuti a dimagrire. Vediamo quali sono i benefici di questa terapia:. Esistono vari modi di applicare il ghiaccio sulla pelle e sfruttarne i benefici.

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Se volete provare la crioterapia a casa, vi basta mettere dei cubetti di ghiaccio in una busta, avvolgerla in un tessuto fino e applicare per qualche minuto sulla zona da snellire o tonificare. Nelle grandi perdita di peso ghiaccio europee e statunitensi esistono perdita di peso ghiaccio specializzati per la crioterapia.

Prima di tutto, applicano un fango speciale per purificare ed esfoliare la pelle, il che attiva la circolazione e prepara la zona alla terapia. Dopodiché, eseguono un massaggio con il ghiaccio per completare la sessione.

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Finora non è stato individuato nessun effetto collaterale. Leggete anche: Automassaggio per eliminare la cellulite. La crioterapia è consigliata per tutti coloro che desiderano tonificare i tessuti e perdere peso.

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Se volete provare la crioterapia a casa, sul mercato esistono diversi tipi di ghiaccio che ne migliorano gli effetti. Ne esistono alcuni, per esempio, che contengono alcuni oli o erbe naturali per curare malattie specifiche, non solo per dimagrire o tonificare.

La dieta del ghiaccio funziona? Pareri a confronto

Potete usufruire di una terapia efficace stando tranquillamente a casa vostra. Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare fino a temperatura ambiente.

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